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          任何一種減肥食譜都有瘦身效果 只要你堅持下去!

          來源于:維度女性網2016-01-16 17:01編輯:songxiaofan

          作為一名減肥達人,你一定也為自己制定了不少減肥食譜吧,其實任何一種減肥食譜都有瘦身效果 只要你堅持下去!

          一、檸檬洋蔥絲減肥食譜

          檸檬洋蔥絲可以算是一款零熱量的涼菜,不但清爽可口,還能夠幫助我們擊退體內多余的脂肪,并且加強腸胃各項的功能。制作這道涼菜需要準備的材料有:檸檬、洋蔥、魚露和食鹽。

          1,首先把洋蔥剝皮切絲,放入干凈的保鮮袋中,撒入適量的食鹽搖晃均勻。

          2,然后把洋蔥絲倒入盤中,倒入適量的魚露攪拌均勻。

          3,檸檬皮剝下后切絲,檸檬肉對半切開,把檸檬汁擠入洋蔥里,最后撒上檸檬絲就可以了。

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